Efortul si sanatatea

Activitate fizica regulata este definita ca existenta a cel putin 30 minute/zi de activitate moderata 5 zile/saptamana.

Desi marea majoritate a oamenilor nu au timp pentru activitate fizica, aceasta este extrem de utila organismului, lipsa activitatii fizice avand efect negativ, mai ales daca se intinde pe perioade lungi de timp.

CARE SUNT CONSECINTELE POZITIVE ALE ACTIVITATII FIZICE REGULATE?

Scaunul tare: cauze si remedii

1 martie 2015

Ce este constipatia?

Prin definitie constipatie inseamna un scaun la mai mult de doua zile.

Nu inseamna constipatie scaun tare, scaun cu bile, un scaun la doua zile sau scaun dificil de eliminat dar zilnic.

Exista o scala, Bristol de clasificare a materiilor fecale , in functie de aspect si consistenta, incapand de la scaunul tip bile (tipul 1), pana la scaunul lichid (tipul 7).

Se considera ca scaunul „normal” este tipul 3 sau  tipul 4.

Citește mai multScaunul tare: cauze si remedii

Intoleranta alimentara

Intebarea este frecvent pusa mai ales de persoane tinere sau relativ tinere, in majoritate femei.

ESTE NORMAL ca anumite alimente sa nu fie tolerate, de catre persoane SANATOASE.

Alimente greu tolerate de persoane sanatoase:

    1. Alcoolul, sau anumite tipuri de alcool (bere, tarie, lichioruri)
    2. Varza calita sau cu afumatura
    3. Fasole cu afumatura

      Citește mai multIntoleranta alimentara

Colesterolul crescut

Colesterolul este o substanta prezenta in mod normal in structura celulelor si tesuturilor, fiind o componenta extrem de importanta in structura membranelor celulare, dar si a unor hormoni (hormonii sexuali) sau a vitaminei D.

Rolul colesterolului este important si in transportul unor substante si medicamente in sange, dezvoltarea creierului, apararea imuna sau protectia impotriva cancerului (cei cu colesterolul peste 280mg/dl se pare ca au risc mai mic de a face cancer ).

In afara de cauzele genetice de crestere a colesterolului, exista si boli in care colesterolul este crescut:

Citește mai multColesterolul crescut

Cum se face curatirea rinichilor… este necesara?

Tot mai multe firme care nu mai stiu cum sa isi vanda produsele, au constatat ca avem un organism “murdar”, intoxicat, care trebuie curatat in mod “natural” sau “naturist” , desigur , cu preparatele lor!

Unele preparate ne propun sa facem si curatirea / detoxifierea rinichilor, cu “combinatii de ingrediente testate clinic, creata special pentru…”.

Rolul rinichilor (functiile rinichilor) in organism:

Rinichii au rolul de a filtra sangele, scotand din el unele elemente care sunt in concentratii care nu ajuta buna functionare a organismului:

Durerea in piept : cauze, investigatii, diagnostic

Chest pain (engl)

Durerea in piept (numita incorect uneori si durerea de piept), fara a se sti daca exista si alte simptome, poate fi data de foarte foarte multe afectiuni, mai mult sau mai putin grave, unele posibil mortale (cum este infarctul ) altele fara nici o gravitate (isteria).

Durerea in piept, cauze:

Citește mai multDurerea in piept : cauze, investigatii, diagnostic

Cat de contagioasa este boala..?

UpdateMulte persoane sunt speriate sa nu ia boala de la cineva (din familie, de la locul de munca, de la scoala in mijloacele de transport, etc). Se pune des intrebarea „boala aceasta este contagioasa” Pot sa o iau de la..?”

Ce inseamna boala contagioasa?

Boala contagioasa este acea boala transmisibila de la o persoana la alta prin contact direct (atingere, sarut, contact sexual, etc) sau indirect (obiecte, aer, apa contaminata, intepatura de tantar, etc).

Ce boli NU sunt contagioase?

Citește mai multCat de contagioasa este boala..?

Urinezi mai mult decat normal?

UpdatePolyuria (engl)

Poliuria defineste urinarea excesiva (peste 2000ml pe zi), si poate fi prezenta in numeroase situatii:

  • -Cresterea cantitatii de lichide consumate
  • -Medicamente diuretice (care cresc cantitatea de urina eliminata)
  • -Alte medicamente – vitamina B2, vitamina C, cortizonice, saruri de litiu)

    Citește mai multUrinezi mai mult decat normal?

programari
Adresa clinicii