Ce dieta trebuie sa urmezi cand ai steatoza hepatica?

| 15 Comentarii

 Dr Alecse Valerian Ditoiu, Spitalul Fundeni

7 iulSteatoza hepaticaie 2014

Steatoza hepatica- numita si ficat gras-poate sa apara la cei supraponderali, dar si in caz de colesterol crescut, diabet zaharat, consum de alcool, scadere rapida in greutate, sau in cazul administrarii unor medicamente.

Este important de retinut ca steatoza hepatica poate evolua catre ciroza heaptica ca si hepatita cu virus, hepatita autoimuna sau hepatita alcoolica

Regimul alimentar presupune scaderea consumului de alcool, medicamente, dulciuri, fainoase, grasimi animale, etc, asociat cu cresterea efortului fizic pentru arderea grasimilor din organism – detalii in articol. 

De ce apare steatoza hepatica

Cauzele cele mai frecvente de steatoza hepatica (factorii de risc) sunt:

  • Alcoolul
  • Obezitatea
  • Diabetul zaharat
  • Prediabetul (toleranta scazuta la glucoza)
  • Sindromul metabolic (asociere dintre obezitate + grasimi crescute in sange + diabet zaharat tratat fara insulina + hipertensiune arteriala)
  • Scaderea rapida in greutate – mai ales din „curele de slabire”
  • Consumul unor medicamente
    • amiodarona
    • aspirina si alte antiinflamatoare
    • cortizon (prednison si preparate similare)
    • metotrexatul
    • nifedipina
    • tamoxifenul
    • tetraciclinele
    • estrogeni de sinteza -anticonceptionale

Cat de importanta este steatoza hepatica?

Steatoza hepatica nu este doar o descoperirte ecografica sau o problema medicala la moda.

Daca simpla depunere de grasime in ficat nu da mari probleme, urmeaza inflamatia ficatului datorita depunerii de grasime (steatohepatita de diferite grade), iar in unele cazuri chiar ciroza hepatica

Care este regimul alimentar in steatoza hepatica

Tinand seama  cauzele steatozei hepatice, regimul alimentar trebuie adaptat astfel:

  • Este necesara scaderea treptata in greutate prin scaderea consumului de:
    • Dulciuri
    • Fainoase
    • Grasimi animale – in special carnea de porc
    • Smantana,unt, branzeturi grase
    • Cresterea efortului fizic
    • Sucuri dulci
  • Alcool ZERO
  • Regim pentru diabet cu echilibrarea glicemiei
  • Intreruperea consumului de medicamente care pot sa creasca depozitele de grasime din ficat
  • Normalizarea colesterolului prin regim alimentar si medicamente
  • Daca anumite alimente sunt suportate – vezi alimente greu de suportat – nu le utilizati, sau evitati-le cat puteti

Ce trebuie sa faci cand ai steatoza hepatica?

Daca aveti statoza hepatica nu trebuie sa fiti nici disperat, dar nici sa neglijati problema, exista medici competenti care se ocupa de astfel de probleme Cel mai intelept este sa mergeti la un specialist gastroenterolog sau hepatolog pentru o evaluare corecta a situatiei, orice amanare putand avea consecinte neplacute, uneori grave sau ireversibile. Nu mergi la mecanic cand a crapat motorul masinii, ci cand ai vazut o picatura de ulei scursa sub motor. Este normal sa avem aceeasi grija si de organismul nostru, mai ales ca …. chiar daca avem bani, nu avem piese de schimb. Va spun din experienta mea ca pentru orice problema medicala exista o rezolvare, daca aplici solutia potrivita.

Sunt bucuros daca munca mea de scriere a materialului de pe site v-a folosit, si daca v-ati lamurit referitor la problemele dvs medicale.

Daca credeti ca pentru lamurirea problemelor este necesar un consult gastroenterologic, vedeti aici cv-ul meu (trebuie sa stii la ce medic mergi), si modalitatea de programare.

Inapoi la prima pagina

 

Autor: Dr Ditoiu Alecse Valerian

Absolvent al Facultatii de Medicina Generala a Universitatii de Medicina si Farmacie “Gr T Popa” Iasi cu "magna cum laude", sef de promotie (media generala 10) . De-a lungul anilor am fost medic stagiar la spitalele Cantacuzino, Colentina, medic medicina generala la dispensarul rural Dorobantu Jud Calarasi medic rezident in specialitatea expertiza medicala si recuperarea capacitatii de munca la Institutul National de Expertiza Medicala si Recuperarea Capacitatii de munca Bucuresti, medic cercetator stiintific in specialitatea medicina interna la Institutul National de Medicina Sportiva Bucuresti , medic rezident prin concurs la spitalele Cantacuzino, Carol Davila, Colentina si Fundeni din Bucuresti. In prezent sunt medic primar boli interne, gastroenterologie si hepatologie , specializare in endoscopie digestiva superioara colonoscopie la Institutul clinic Fundeni si secretar General al Asociatiei Romane pentru Studiul Ficatului (asociatia profesionala a medicilor hepatologi din Romania). In peste 30 de ani de practica medicala am efectuat cca 100. 00 de consultatii medicale , 40.000 endoscopii digestive superioare , 10.000 de colonoscopii si peste 1000 de biopsii hepatice

15 Comentarii

  1. Va rog mult sa-mi spune-ti ce inseamna steatoza parcelara hepatica. E mai grava decat steatiza hepatica. Sunt si diabetica, 70kg la inltimea de 1,60.Multumesc!

  2. Pingback: Steatoza hepatica | Gastroenterologie - Bucuresti

  3. Poti avea ficat gras cu colesterol,colesterol bun ,rau ,trigliceride,VLDLin limite normale? Multumesc.

  4. da am gasit si va multumesc inca odata .sanatate va doresc

  5. Pe site sunt enumerate cauzele cele mai frecvente, dar desigur exista si steatoza care nu tine de regimul aliemntar, ci genetica.

    Diagnosticul de steatoza NU se pune pe baza ecografiei (aceasta doar SUSPICIONEAZA steatoza) ci prin biopsie hepatica.

  6. am 40 ani si steatoza hepatica (ficat gras, usor marit)depistata acum vreun an la o ecografie pt dischinezie biliara, cu toate analizele la sange in limitele normale (colesterolul, TGP, TGO, trigliceride, glicemie etc. nu sunt nici macar la limita superioara). Nu sunt obez, am facut sport, nu beau decat ocazional, la cateva zile un pahar de vin sau bere, nu am facut tratamente repetate sau indelungate cu medicamente. Singurul lucru ce ma duce cu gandul la vreo influenta ar fi mancarea mai grasa consumata „in tinerete” in Ardeal.
    Nu ma incadrez asadar la cauzele pt steatoza. Poate fi influentata boala genetic?
    cum o pot controla sa nu se transforme in ceva mai grav?
    daca analizele sunt bune e un semn de linistire?
    ce alt sfat imi puteti da?
    cu multumiri!

  7. In mod normal, pentru diagnosticul cauzal al unor simptome este necesara:
    1. Descrierea simptomelor si analizelor de catre bolnav – pe care o fac toti pe net
    2. Chestionarea bolnavului de catre medic referitor la simptomele descrise (cand apar, cum apar, succesiune, de ce se insotesc, etc) sau alte simptome nespuse de bolnav – pe care NU o pot face pe net
    3. Examinarea bolnavului– pe care NU o pot face pe net
    4. Efectuarea unor analize– pe care NU o pot face pe net
    5. Prescrierea unui tratament de proba si urmarirea evolutiei sub tratament– pe care NU o pot face pe net
    6. Efectuarea altor explorari (ecografie, endoscopie, radiologie, etc) – pe care NU o pot face pe net
    Cu cat ai mai multe dintre elementele de diagnostic mentionate, cu atat sansa unui diagnostic corect este mai mare.
    In cazul solicitarilor de pe net, eu dispun doar de unul dintre cele 5 elemente de diagnostic, -cele de la punctul 1-, deci sansa de a va pune un diagnostic medical corect este de maximum 15% (adica aproape ZERO), deoarece aceealesi simptome pot fi date teoretic de sute e boli.
    De aceea, pe acest site se ofera informatii DESPRE BOLI SI SIMPTOME, nu se pune diagtnosticul unui bolnav si nu se prescrie tratament.

  8. Pingback: Forumul bolilor digestive: intrebari si raspunsuri : despreboli.ro

  9. Regimul alimentar este scris mai sus.
    Dupa cum – probabil – ati citit mai sus, DOAR UNA DINTRE CAUZE este alimentatie, celelalte, tinand mai ales de organism, de sinteza de colesterol din organism.
    Nu este nevoie sa-mi comunicati analizele; acest site NU este pentru consult medical, ci da INFORMATII DESPRE BOLI; oricum nu am timp suficient pentru.. nimic, dar sa mai si dau consultatii pe net. Apelati la http://www.sfatulmedicului.ro
    Sanatate!

  10. Buna seara.
    Acum doi ani in urma unei internari am fost diagnosticat cu ,,steatoza hepatica” ,am urmat un tratament .Din acea gama de tratament am luat zilnic si iau in continuare lagosa cate 3/zi as vrea sa va mai mentionez ca nu mananc gras ,fara carne de porc, fara grasimi ,fara alcool si nu ma simt prea bine , am facut analizele medicale din care mai multe rele decat bune spre ex. colesterol = 7,58 sau 293.12; HDL colesterol 47,4 ; LDL colesterol =172,9;trigliceride = 3,64 sau 318,50 ; lipide totala =10,68; glicemie =6,38;gama GT = 62; TGP(cinetic)= 99; aslo (cantitativ) =237 ;(acestea sunt peste /sub limitele normale. Poate i-mi dati un sfat sau un regim alimentar mai clar .Imediat ce am sa am si reteta de la medic in urma analizelor va comunic si dvs.(As mai vrea sa va mentionez ca am doar 38 ani , si am un serviciu ff stresant-poate fi si stresul o cauza ??)
    Va multumesc , cu respect.

  11. barbtul meu pe iiuli a fos oprat,tumoare hepatica, fragment de 10 cm diagnostic anatomo-patologic
    carcinom hepatocelular,nvaziv cu paten de dispunere solid pe fond cirozahepatica micronoidulara
    ce insem neaza asta cit mai are de trait ce se poat face daca se poate si puteti raspunde pe adresa email are 74 ani diabetic slabit fce des diarie senzatie de voma ,slabiciune daca puteti raspunde va multumesc

  12. AM ANALIZA GPT(ALT) 37 SI GGT 70 VREAU SA STIU DACA ASTA INSEAMNA STEATOZA HEPATICA

Lasă un răspuns

Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *.