Cresterea in greutate – sfatul medicului

| 5 Comentarii

Cresterea in greutate reprezinta o problema pentru mai mult de jumatate dintre oameni.

Ea este in general lenta, si deseori este greu de observat, mai ales de persoanele de varsta a doua si a treia. In schimb, persoanele tinere, mai ales femeile, observa aceasta schimbare foarte rapid, dar rareori cer sfatul medicului pentru “tratarea” bolii.

Cauzele obisnuite ale cresterii in greutate:

– Obezitatea – este cea mai frecventa cauza de crestere in greutate la persoanele sanatoase
Retinere de lichide in organism de diferite cauze

  • boli de rinichi cu edeme
  • boli de inima cu edeme sau ascita (lichid in burta)
  • ciroza cu edeme sau ascita
  • boli de tiroida (hipotiroidia)
  • boli cu pierdere de proteine scaun

– Cresterea masei musculare
– Tulburari hormonale in menopauza cu retentie de lichide
– Sarcina
ATENTIE:
Nu sunt rare cazurile in care un pacient creste in greutate din alte cauze decat ingrasarea, si prin neglijarea prezentarii la medic (omul se crede gras si sanatos), se intarzie diagnosticul unor boli deseori grave (ciroze, boli de rinichi, de inima, etc).

De ce crestem in greutate, desi… nu mancam nimic?

Teoretic, ingrasarea este data de un consum de calorii (provenite din alimente) mai mare decat arderile calorice ale organismului (cauzate mai ales de efortul fizic).

Surplusul de calorii care rezulta, se depune sub forma de grasime!

De ce poate lua in greutate o persoana peste limitele normalului?

1. Consum excesiv de alimente bogate in calorii

  • Fainoase
  • Dulciuri
  • Cartofi
  • Sucuri
  • Alimente tip fast food
  • Grasimi
  • Alcool

2. Scaderea arderilor organimsmului

  • Lipsa efortului fizic
  • Boli endocrine (hipotiroidia, boala Cushing)
  • Administrare de medicamente care cresc apetitul sau scad arderile (cortizonul, antidepresivele, etc)
  • Boli neurologice
  • Sindromul ovarelor polichistice
  • Scaderea metabolismului datorita varstei

3. Factori psihologici

  • Depresia
  • Insatisfactiile
  • Anturajul
  • Menopauza
  • Masa principala luata seara, cand organismul NU mai arde caloriile inghitite, ci le depune ca grasime
  • Renuntarea la fumat

Asa cum sunt masini care consuma mai putin decat altele (ard benzina mai putina) , sunt persoane care manca mult si nu se ingrasa, si altele care mananca mult mai putin si se ingrasa!! Situatia este reala, si tine de arderile fiecarui organism, programate din nastere!!

STIU CA MAJORITATEA CELOR SUPRAPONDERALI CARE VOR CITI ACEST ARTICOL, VOR SPUNE CA NU SE INCADREAZA IN NICI UNA DINTRE CATEGORIILE DE AICI, CA MANANCA FOARTE PUTIN, FAC EFORT, NU AU PROBLEME EMOTIONALE SI TOTUSI SE INGRASA!

NU AU DREPTATE!

UNDEVA GRESESC

ALTFEL NU AR LUA IN GREUTATE.

Recunoasterea realitatii (mananci mai mult decat arzi), este primul pas in scaderea in greutate.

Iar scaderea in greutate este relativ facila – teoretc

Autor: Dr Ditoiu Alecse Valerian

Absolvent al Facultatii de Medicina Generala a Universitatii de Medicina si Farmacie “Gr T Popa” Iasi cu "magna cum laude", sef de promotie (media generala 10) . De-a lungul anilor am fost medic stagiar la spitalele Cantacuzino, Colentina, medic medicina generala la dispensarul rural Dorobantu Jud Calarasi medic rezident in specialitatea expertiza medicala si recuperarea capacitatii de munca la Institutul National de Expertiza Medicala si Recuperarea Capacitatii de munca Bucuresti, medic cercetator stiintific in specialitatea medicina interna la Institutul National de Medicina Sportiva Bucuresti , medic rezident prin concurs la spitalele Cantacuzino, Carol Davila, Colentina si Fundeni din Bucuresti. In prezent sunt medic primar boli interne, gastroenterologie si hepatologie , specializare in endoscopie digestiva superioara colonoscopie la Institutul clinic Fundeni si secretar General al Asociatiei Romane pentru Studiul Ficatului (asociatia profesionala a medicilor hepatologi din Romania). In peste 30 de ani de practica medicala am efectuat cca 100. 00 de consultatii medicale , 40.000 endoscopii digestive superioare , 10.000 de colonoscopii si peste 1000 de biopsii hepatice

5 Comentarii

  1. eu tot incerc sa iau in greutate si nu reusesc, am 1.80 si 68-69 kg, vreau sa ajung la 75-77, dar degeaba, fainoase mananc des, dulciuri aproape zilnic, cartofi la fel aproape zilnic, oua cel putin 3 odata, sucuri si alimente fast food mai rar, alcool si grasimi nu prea… mananc si noaptea la 12-1 daca simt nevoia dar degeaba, tot nu reusesc sa iau in greutate

  2. buna ziua,am o problema de sanatate de un an si ceva,,am fost diagnosticata cu miastenia gravis,am stat in spital unde mi-au facut tratament,dupa care am inceput sa iau pastile cam 22 de pastile pe zi si anume cortizon , azathioprine,mestinon si altele(nu le mai scriu pentru ca stau in atena si nu cred ca au aceeasi denumire ca si in romania)la inceput luam 8 cortizon pe zi dupa care neurologul meu mi le-a mai rarit,ajunsesem sa iau 2 o zi da una nu(azathioprina mi-a scos-o de tot,nu mai iau),,dar de vreo 3 luni si ceva am inceput sa am din nou simptomele si acum iau 10 cortizon pe zi plus celelalte adica am ajuns la 20 de pastile pe zi,,m-am ingrasat mult,va rog mult imi puteti spune cum as putea slabi?nu mai suport,ce ar trebui sa fac?stiu k nu trebuie sa mananc sare,,nu o fac dar cu toate astea tot iau in greutate.va multumesc si sper ca imi puteti da un raspuns

  3. Buna ziua ! Am ajuns la pragul obezitatii morbide si vreau sa incep sa fac niste analize, dar nu stiu care sunt cele mai indicate in acest caz. Momentan nu mai practic sport, dar ani buni am avut o activitate fizica foarte intensa, desi kilogramele continuau sa se depuna, cu toate ca mancam putin, desi dezordonat.Va rog sa ma indrumati ce analize ar trebui facute. Multumesc anticipat !

  4. Buna ziua!am o problema destul de veche..de cand ma stiu sunt obez…am inceput sa iau in greutate de la varsta de 4 ani..in prezent la varsta de 18 ani am in jur de 180 de kg.Am facut analize (de sange,tomografii,metabolism etc)la institutul Parhon iar in urma rezultatelor nu s-a gasit nici un dianostic,nici o boala.Intr-adevar stilul meu de viata este cam lenes,dar nu mananc in exces.Doar aceste obiceiuri sa fie cauza?Nu inteleg de ce corpul meu a asimilat aceasta imensa masa de gresime(in mare parte sa depus in jurul coapselor).Daca aveti niste sfaturi ori pareri mi-ati fi de mare ajutor.Cu stima,Gabriel!

  5. DIN LIPSA DE TIMP SI DIN CAUZA IMPOSIBILITATII EVALUARII CORECTE A UNUI CAZ MEDICAL FARA CONSULT, LA TOATE INTREBARILE CARE NU AU RASPUNSUL DEJA EXISTENT PE SITE, VOI RASPUNDE SCURT EXCLUSIV IN TEXTUL DE SUS AL ARTICOLULUI FARA ALT COMENTARIU
    Multumesc pentru intelegere

Lasă un răspuns

Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *.