Cum se slabeste pe termen lung, fara regim deosebit, pe principii sanatoase

Am destul de des solicitari din partea pacientilor mei pentru sfaturi referitoare la scaderea in greutate. Toata lumea vrea sa fie supla, sa slabeasca fara sa ia medicamente sau sa tina regim alimentar, iar aceasta greutate convenabila sa se mentina in timp. Acest lucru este posibil . Trebuie doar putina vointa, asociata cu intelegerea mecanismului cresterii si scaderii ponderale. De ce ne ingrasam Sa judecam situatia cresterii in greutate logic.

Cresterea in greutate – sfatul medicului

Cresterea in greutate reprezinta o problema pentru mai mult de jumatate dintre oameni. Ea este in general lenta, si deseori este greu de observat, mai ales de persoanele de varsta a doua si a treia. In schimb, persoanele tinere, mai ales femeile, observa aceasta schimbare foarte rapid, dar rareori cer sfatul medicului pentru “tratarea” bolii. Cauzele obisnuite ale cresterii in greutate: – Obezitatea – este cea mai frecventa cauza de… continue reading

Foamea permanenta

Hunger, excessive appetite. Foamea excesiva si permanenta apare rar, in caz de diabet zaharat, hipertiroidie, hipoglicemie de diferite cauze, depresie, consum de alcool  sau probleme psihice (bulimie) Dr Alecse Valerian Ditoiu, Spitalul Fundeni „Mi-e foame permanent” este o situatie nu tocmai rara. In aceasta situatie sunt frecvent femei, de obicei tinere, care au o pofta de mancare nestavilita, insotita de obicei si de cresterea in greutate corespunzatoare. Examinarea de catre… continue reading

Steatoza hepatica, cauze, simptome , diagnostic, tratament , regim alimentar

Dr Alecse Valerian Ditoiu, Spitalul Fundeni Steatoza hepatica sau ficatul gras este frecvent intalnita astazi, cauza poate fi alcoolica sau non-alcoolica (diabet, obezitate, hipercolesterolmie, medicamente), poate evolua catre hepatica (steatohepatita) iar aceasta catre ciroza hepatica; pacientul cu  steatoza hepatica trebuie sa fie monitorizat de un medic hepatolog sau gastroenterolog pentru a preveni evolutia catre ciroza- detalii in articol. Steatoza hepatica =Liver steatosis (engl) Se intampla deseori la o ecografie sa… continue reading

Ce dieta trebuie sa urmezi cand ai steatoza hepatica?

 Dr Alecse Valerian Ditoiu, Spitalul Fundeni 7 iulie 2014 Steatoza hepatica- numita si ficat gras-poate sa apara la cei supraponderali, dar si in caz de colesterol crescut, diabet zaharat, consum de alcool, scadere rapida in greutate, sau in cazul administrarii unor medicamente. Este important de retinut ca steatoza hepatica poate evolua catre ciroza heaptica ca si hepatita cu virus, hepatita autoimuna sau hepatita alcoolica Regimul alimentar presupune scaderea consumului de… continue reading

Steatoza hepatica – forum

Dr Alecse Valerian Ditoiu, Spitalul Fundeni 7 iulie 2014 Steatoza hepatica reprezinta incarcarea ficatului cu grasimie, cauzele cele mai frecvente fiind consumul de alcool = steatoza alcoolica, dar si alte cauze- obezitatea, diabetul saharat, consumul unor medicamente -steatoza non – alcoolica. Desi pare un fleac, afectiunea poate sa evolueze catre steatohepatita, iar aceasta catre ciroza hepatica . Chiar si copiii pot avea steatoza hepatica – detalii in articol. Care sunt… continue reading

Sindromul metabolic

Alte denumiri: sindromul X, sindromul dismetabolic Sindromul metabolic – definitie Puteti sa aveti sindrom metabolic daca aveti  urmatoarele modificari: Tensiune arteriala crescuta >13/8,5cmHg Obezitate, definita prin circumferinta abdomenului>102cm la barbat si >88cm la femeie Diabet zaharat sau glicemie >100mg/dl (rezistenta organismului la insulina) HDL colesterol (colesterol „bun”) scazut <40mg/dl la barbat si<50mg/dl la femeie Trigliceride crescute>150mg/dl Sindromul metabolic – complicatii Desi ar parea ca problema este mai mult estetica decat… continue reading

Obezitatea si consecintele sale grave

Frecvent in Romania obezitatea este considerata o simpla problema de estetica, mai ales in cazul femeilor.In unele tari arabe, situatia este exact opusa, cea mai frumoasa femeie fiind cea mai grasa. Indiferent de perceptia populatiei asupra obezitatii, aceasta este o boala si poate sa fie urmata de consecinte grave, chiar ciroza sau cancer. Complicatiile obezitatii nu sunt indeajuns de bine cunoscute de majoritatea populatiei.