cropped-Matricolavbn1.jpg

Cum sa-ti intaresti organismul, imunitatea, calciul, magneziul, fierul, seleniul si toate vitaminele

| 0 Comentarii

Dr AV Ditoiu, specialist gastroenterolog hepatolog Spitalul Fundeni Bucuresti

Aud din sfert in sfert de ora reclame care recomanda dublarea, triplarea .. cresterea la maximum a unor parametri normali ai orgnismului. Si culmea, vad si pacienti extrem de preocupati sa isi creasca … ceva in organism, mai ales imunitatea.

Cu ar trebui sa te intaresti conform reclamelor?

Daca ar fi sa ne luam dupa indemnurile reclamelor in domeniul sanatatii, omul are foarte multe lipsuri care trebuie remediate. Te si miri cum supravituieste specia umana cu atatea lipsuri necorectate pana acum

Cum sa fii sanatos?

Desi dupa parerea mea o masina pentru a functiona bine trebuie sa aiba caracteristici normale, nu mai mari sau mai mici, nu duble sau triple fata de fisa din caracteristicile tehnice.

Un organism sanatos ete in aceeasi situatie, ar trebui sa aiba parametrii de functionare   .normali (dupa o logica simpla), reclamele de la radio si tv spun ca „majoritatea romanilor” sufera de grave lipsuri, care trebuie neaparat remediate.

Care sunt deficientele organismului uman?

Am aflat din reclame ca romanii au cel putin urmatoarele lipsuri

  • Imunitatea scazuta, care  trebuie crescuta – de doua ori daca este posibil
  • Nu avem vitamina D deci trebuie sa o luam din comert, daca se poate naturala
  • Nu avem calciu suficient, deci mergem rapid la farmacie, calciul din farmacie este natural si are doza maxima pentru organism
  • Nu avem in corp doza maxima de magneziu, seleniu, zinc… ce mai asteptam, repede la farmacie, se dau fara reteta..
  • Nu avem genele suficienta de lungi – exista un preparat si pentru asta
  • Nu avem par suficient, nu este problema, se paote intari … total si ingrosa la maximum
  • Poate vom face infectii neprevazute, deci trebuie sa luam ceva si pentru asta
  • Daca credeti ca aveti in corp fier, cupru, vitamina A,E,B12, sau altele , va inselati amarnic, nu le aveti deci trebuie sa le luati
  • Aveti lipsa de fosfor si iod
  • ATENTIE MARE. Femeile sunt  mai … deosebite, organismul lor difera total de  cel al  barbatilor, deci au nevoie speciala de minerale, vitamine si  .. altele, iar  barbatii au nevoie de minerale … pentru barbati!!
  • Aveti tensiunea normala, trebuie crescuta dublu
  • Trebuie o forta dubla sa va cresteti pulsul la maximum
  • Transpirati prea… mult, aici este invers, scadeti-va transpiratia
  • Ai deficit de sodiu? Exista sare speciala pentru asta
  • Aveti poroblema cu vederea? Probabil vi s-a pus ceva pe pata galbena, dar acum exista remediu si pentru asta
  • Aveti constipatie? Luati laxative
  • Aveti diaree? Luati .. constipante
  • Retineti apa? S-a rezolvat, avem medicament care o elimina
  • Aveti celulita? pai spuneti asa, se rezolva rapid cu anticelulitasuprarapidmaxacut
  • Va miroase gura? Lauti  .. ceva sa nu va mai miroasa
  • Aveti carcei, dureri, articulatii umflate? Luati antiarticulatii, stopdurereacutmax, Supraantiuniversalcarcel rapid acut…

Si .. care ar fi problema , daca ai o lipsa, trebuie sa o remediezi..

Problemele cu indemnul reclamelor de a inghiti permanent cate ceva sunr urmatoarele

  1. Este bine sa ai imunitatea,transpiratia,tranzitul,pulsul,tensiuea,acidul din stomac, etc, NORMALE, nu dublu fata de normal, sau de zece ori mai mari
  2. Daca ai un deficit de .. fier, calciu,magneziu,cupru, vitamine etc, trebuie sa afli mai intai CARE ESTE CAUZA ACELUI DEFICIT, PENTRU A O INLATURA
  3. Majoritatea simptomelor de deficit de .. ceva, sunt la fel – oboseala, nervozitate, insomnie, lipsa de chef de viata, caderea parului, balonare, lipsa de concentrare, deci cum afli ce lipsa ai si ce trebuie sa iei?
  4. Daca avem atatea lipsuri, ar trebui sa luam 50-60 de .. inlocuitori la fiecare masa, oare nu o fi ceva cu introducrea in corp a atator pastile?
  5. Orice in lume se supune principiului actiunii si reactiunii! Injuri pe cineva, ie un pumn in nas. Fugi prea repede, cazi .. in nas. Mananci prea mult – te ingrasi, mananci prea putin – slabesti, inveti prea mult – te stresezi si epuizezi, inveti prea putin – ramai in urma celorlalti, ai tensisunea prea mare- iti crapa un vas de sange in cap, ai tensiunea prea mica – ametesti, ai sodiu prea mare- te umfli de apa, ai sodiul prea mic- iti scade tensiunea si nu mai urinezi, ai albumina prea mare- se ingroasa sangele, ai albumina prea mica- retii apa si te umfli, al acid prea mult in stomac-faci ulcer, ai acid prea putin in stomac- se inmultesc microbii si faci cancer, ai lipsa de vitamina B12 – faci anemie, ai plus de vitamina B12- ai risc de cancer, ai fier prea putin – faci anemie, ai fier prea mult -faci hemocromatoza, ai cupru prea putin – faci tulburari de echilibru, ai cupru prea mult – faci ciroza hepatica, etc, etc.

Ce sunt vitaminele?

Contrar credintei generale, vitaminele nu intaresc organismul, nu intaresc imunitatea, nu trateaza orice boala, si sunt indicate doar un cazurile – rare- de hipovitaminoza.

Vitaminele sunt substante organice care se gasesc in structura plantelor si animalelor, fiind absolut necesare pentru metabolismul corpului uman, in special in buna functionare a enzzimelor din organism.

 

Vitaminele te intaresc, iti cresc imunitatea, te apara de infectii, iti au energie, te fac mai frumos si mai destept?

Exista multe mituri despre vitamine, cele mai frecvente find gresite.

Oamenii de stiinta considera pe baza cercetarilor din ultimele decenii ca:

  • Vitaminele nu iti dau energie
  • Vitaminele nu iti cresc forta musculara
  • Vitaminele nu combat stresul
  • VItaminele nu previn gripa sau alte viroze respiratorii
  • Vitaminele nu stimuleaza apetitul sexual
  • Vitaminele nu cresc potenta sexuala
  • Vitaminele nu stimuleaza activitatea cerebrala
  • Vitaminele nu combat cresterea colesterolului
  • Vitaminele nu stimuleaza pofta de mancare
  • Vitaminele nu pot sa se substituie efortul fizic
  • Vitaminele nu te fac sa cresti in greutate
  • Vitaminele nu substituie lipsa de odihna
  • Vitaminele nu cresc imunitatea
  • Vitaminele nu calmeaza durerile
  • Vitaminele pot deveni toxice, putand sa cauze chiar moartea
  • Vitaminele luate ca pastile nu sunt necesare in orice boala
  • Vitaminele sunt universale, aceleasi ; nu exista vitamine pentru ficat, vitamine pentru plamni, vitamine pentru raceala si vitamine pentru … astenie.
  • Vitaminele nu ajuta la vindecarea cancerului, iar in unele situatii chiar sunt contraindicate in cancer deoarece ajuta la cresterea tumorii canceroase
  • In majoritatea cazurilor, alimentatia normala aduce vitamine in cantitate suficienta, nefiind necesara suplimentarea prin pastile sau fiole cu vitamine.
  • Exista foarte putine situatii in care organismul are nevoie de vitamine suplimentare – fata de cele din alimentatia normala-

Imunitatea crescuta te ajuta?

Starea fireasca a organismului este de .. normalitate, inclusiv din punct de vedere al imunitatii

Exista imunitate scazuta?

Imunitatea este rareori intr-adevar scazuta (SIDA, ciroza, cancere, tratament cu citostatice sau cortizonice, unele boli genetice), iar atunci poate da probleme, dar NU la toti bolnavii.

Exista imunitate mai mare decat in mod normal?

Exista in medicina descrise numeroase cazuri de imunitate mai mare decat normalul, iar in aceste situatii rezultanta este aparitia de boli autoimune

Bolile autoimune sunt generate de reactia imuna a organismului impotriva propriilor structuri (proteine).

In cca 80% din cazuri aceste boli apar la femei.

Exista peste 80 de boli autoimune – deci datorate imunitatii mai mari decat in mod normal, unele afectand totate structurile organismului, altele doar unele dintre acestea.Cele mai frecvente boli autoimune sunt

  • lupusul eritematos sistemic
  • tiroidita autoimuna
  • uveita autoimuna
  • sdr sjogren
  • pancreatita autoimuna
  • miastenia gravis
  • scleroza multipla;
  • anemia pernicioasa
  • diabetul zaharat care necesita insulina
  • miastenia
  • arterite autoimune
  • glomerulonefrite autoimune
  • fibroze pulmonare autoimune
  • trombocitopenia autoimuna
  • sindromul antifosfolipidic
  • anemii autoimune
  • numeroase boli de piele autoimune – dermatomiozita, sclerodermia
  • Boli digestive autoimune

Exista probleme date de imunitatea crescuta?

Daca ar fi sa comparam neplacerile date de o imunitate … sa zicem scazuta – infectii mai frecvente, de obicei banale si  trecatoare- cu cele date de imunitate mai mare decat normalul – eruptii pe piele, caderea parului, imbolnavirea rinichilor sau ficatului mergand pana la transplant renal sau hepatic, expextoratie cu sange si sufocare, umflarea articulatiilor cu imposibilitatea folosirii lor, gangrene, diaree cu sange, et,c etc,, este evident ca neplacerile date de imunitatea mai mare decat   ..normalul, sunt mai mari decat cele date de imunitatea crescuta

In toate aceste boli cu imunitate crescuta, tratamentul esential este de scadere a imunitatii prin diferite metode- citostatice, cortizonice, iradiere, scoaterea splinei etc, etc

Vitaminele – forum

Am cules de pe net intrebari relevante pentru ideea ca vitaminele pot rezolva aproape orice boala, iar raspunsurile sunt de ambele parti la fel de sigure:

Am nevoie de sfaturile voastre-pentru un bebe de 1 an,care ma ucide cu lipsa poftei de mancare,ce vitamine as putea sa-i dau?

E un supliment nutritional bogat in vitamine si minerale. Ajuta in procesul de crestere, intareste sistemul imunitar, ajuta memoria si reda pofta de mancare

Asigura doza zilnica necesara de vitamine si saruri minerale in vederea … Regleaza digestia, stimuland pofta de mancare, intensifica metabolismul

Nici nu slabesc nici nu ma ingras ,vitamine am luat de toate am fost si la dr endocrinolog ,acesta mi-a dat vitamine.

Din cate stiu eu, vitamina C inhiba procesul de ingrasare.

Eu nu m-am ingrasat nici de la vitamine,nici de la ac..asta e..

Datorită vitaminei C, pomelo stimulează imunitatea, fiind o soluţie naturală de

Pentru a-i creste imunitatea eu i-am dat copilului meu vitamina C mai ales primavara si toamna la schimbarea anotimpurilor.

Imunitatea poate fi stimulata printr-o dieta corecta, sanatoasa, consum de fructe si legume proaspete – bogate in vitamine, minerale si oligoelemente

Sunt insarcinata in prima luna si as dori sa stiu ce vitamine as putea lua,sau ceva pt.imunitate

Vitaminele si mineralele sunt esentiale pentru sanatate, dar sunt benefice si pentru silueta! Unele te ajuta sa arzi calorii,

As dori sa incep o cura de ingrasare,dar sa nu-mi afecteze intreg metabolismul o sa dea rezultate. daca vrei ia si vitamine ca supliment,merge sigur.

Vitamina E …. este supranumită vitamina potenţei.

Carenta de vitamina E poate avea rol in eventuala instalare a sterilitatii. Vitamina E are efect in prevenirea dezvoltarii tumorilor benigne ale prostatei.

Administrarea vitaminelor poate creşte riscul decesului din cauza cancerului de prostată. Un studiu al medicilor britanici a demonstrat că dozele

Vitaminele: vitamina B6 (piridoxina), B15 (colina) si B3 sunt recunoscute pentru proprietatea de a diminua colesterolul daunator. .

Vitaminele si colesterolul nu se impaca. Administrarea suplimentelor de vitamine se pare ca reduce efectul medicamentelor anticolesterol.

Pentru imbunatatirea memoriei se recomanda o dieta bogata in vitamina B complex, vitaminele C si E,

Vitamina B2, cunoscuta sub numele de riboflavina este vitamina care te ajuta la limpezirea vederii, la combaterea oboselii.

Ca sa-ti asiguri un somn odihnitor noaptea, manânca cateva caise,,,ce contin vitamina A: ,vitamina E:

Niste vitamine nu ajuta la  … orice?

Exista uneori presiuni la care sunt supusi medicii de catre pacienti ca nu i-au dat „macar ceva vitamine pana la diagnostic sau tratamentul adecvat”.

Cum vitaminele nu rezolva orice boala, si nu au nici un efect decat in lipsa de vitamine (foarte rara in medicina clinica), ele nu fac de obicei rau ( dar… ce nu poate face rau, nici nu poate face bine). Un proverb spune „ce nu strica nici n-ajuta!”

Daca aveti probleme de sanatate mai mult timp si inexplicabile, v-ati tratat cu vitamine, v-ati intarit imunitatea dar … degeaba, cel mai bine este sa mergeti la un specialist pentru o evaluare corecta a situatiei, Am vazut situatii in care amanarea luarii de masuri pentru rezolvarea acestei situatii medicale a dus imposibilitatea revenirii la normal a starii de sanatate Daca de obicei mergi la mecanic cand vezi ca a picat purin ulei, inainte sa crape motorul, cred ca este normal sa procedezi la fel co propriul organism.

Inapoi la prima pagina

Autor: Dr Ditoiu Alecse Valerian

Absolvent al Facultatii de Medicina Generala a Universitatii de Medicina si Farmacie “Gr T Popa” Iasi cu "magna cum laude", sef de promotie (media generala 10) . De-a lungul anilor am fost medic stagiar la spitalele Cantacuzino, Colentina, medic medicina generala la dispensarul rural Dorobantu Jud Calarasi medic rezident in specialitatea expertiza medicala si recuperarea capacitatii de munca la Institutul National de Expertiza Medicala si Recuperarea Capacitatii de munca Bucuresti, medic cercetator stiintific in specialitatea medicina interna la Institutul National de Medicina Sportiva Bucuresti , medic rezident prin concurs la spitalele Cantacuzino, Carol Davila, Colentina si Fundeni din Bucuresti. In prezent sunt medic primar boli interne, gastroenterologie si hepatologie , specializare in endoscopie digestiva superioara colonoscopie la Institutul clinic Fundeni si secretar General al Asociatiei Romane pentru Studiul Ficatului (asociatia profesionala a medicilor hepatologi din Romania). In peste 30 de ani de practica medicala am efectuat cca 100. 00 de consultatii medicale , 40.000 endoscopii digestive superioare , 10.000 de colonoscopii si peste 1000 de biopsii hepatice

Lasă un răspuns

Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *.