Dr Alecse Valerian Ditoiu, gastroenterolog hepatolog Bucuresti
Imunitatea organismului este o functie care asigura supravietuirea acestuia, aparandu-l de atacurile proteinelor straine – microbi, substante alergice-, sau proprii – substante degradate, celule anormale (canceroase). De obicei imunitatea organismului este normala, desi sunt foarte multe persoane care se tem ca au imunitatea scazuta, si sunt tentate de reclamele care vand preparate (scumpe) de „cresterea a imunitatii”.
De ce scade imunitatea
Scaderea imunitatii organismului nu este foarte frecventa (oricum, nu atat de frecventa cat ar dori cei care vand medicamente pentru „cresterea imunitatii”), si se poate intalni in urmatoarele situatii:
1. Boli cu imunitate scazuta
- Cancer cu diferite localizari
- Tratament anticanceros cu citostatice
- Tratamentul pentru respingerea organelor transplantate
- Tratament indelungat cu prednison sau alte cortizonice
- SIDA
- Lipsa splinei (scoasa prin operatie, iradiata, sau absenta din nastere)
- Sarcoidoza
- Lupus eritematos sistemic (LES)
- Diabet zaharat
2. Situatii care predispun la scaderea apararii imunitare:
Sunt si unele situatii care predispun la scaderea imunitatii, dar aceastascadere nu este atat de importanta incat sa impuna masuri medicale pentru creterea imunitatii, ci doar inlaturarea cauzelor – care pot fi inlaturate (de exemplu stres, fumat, obezitate, dereglarea florei intestinale, etc).
Cele mai frecvente situatii in care imunitatea poate fi scazuta sunt:
- Varsta peste 65 de ani
- Stres cronic sau sever (emotiile negative influenteaza serios apararea imuna)
- Consum exagerat de zahar
- Dereglarea florei intestinale
- Expunere la substante toxice
- Fumatul
- Lipsa exercitiului fizic
- Obezitatea
- Alergii alimentare
- Deficit de vitamina D
- Lipsa de fier, cupru, zinc, seleniu, vitamine A, C , B6 si E, lipsa acidului folic T
- Malnutritie
- Alcolism cronic
- Droguri
- Lipsa consumului de vegetale
- Consum crescut de grasimi animale
Cresterea imunitatii?
Imunitatea nu trebuie sa fie crescuta ci normala, deoarece o imunitate crescuta predispune la aparitia bolilor autoimune.
Pornind de la factorii mentionati, se poate presupune ca exista metode simple de crestere a imunitatii care evident nu pot insa trata o imunitate scazuta, fiind doar adjuvante:
- Evitarea stresului cronic sau sever.
- Alternarea perioadelor de relaxare, concediu
- Scaderea consumului exagerat de zahar
- Evitarea sau tratarea dereglarilor florei intestinale
- Evitarea expunerii la substante toxice
- Renuntarea la fumat
- Combaterea sedentarismului si reluarea exercitiului fizic
- Evitarea obezitatii
- Evitarea consumului de alcool
- Cresterea consumului de vegetale
- Scaderea consumului de grasimi animale
Investigatii pentru a depista scaderea imunitatii
Aproape jumatate dintre romani cred ca au „imunitate scazuta”, boala depistata de ….. ei, sau prin diferite „metode” nemedicale. Diagnosticat pe criterii medicale, imunitatea este scazuta in populatie la sub 1% dintre oameni.
De aceea, pentru a nu lua tratamente aiurea, este bine ca existenta unei imunitati scazute sa fie evaluata de medic, in primul rand prin anamneza si consult, apoi prin metode specifice, initial prin simpla hemograma si imunograma, apoi prin teste imunologice mai complicate – daca este cazul
Despre mine
Sunt Dr Ditoiu M Alecse Valerian, medic primar boli interne, gastroenterologie, hepatologie si endoscopie digestiva, sunt doctor in medicina.
Dupa terminarea facultatii cu summa cum laude, primul pe tara cu medica generala zece (sef de promotie), am facut
- 3 ani de stagiatura in Bucuresti,
- 3 ani la tara la dispensar
- apoi am intrat prin concursuri succesive la Centrala Industriei Medicamentelor si Preparatelor Cosmetice, Institutul National de Expertiza Medicala si Recuperarea Capacitatii de munca, Institutul national de Medicina Sportiva, Universitatea de Medicina si Farmacie „Carol Davila” Bucuresti si Institutul clinic Fundeni Bucuresti.
La Universitatea de Medicina si Farmacie „Carol Davila” Bucuresti si Institutul clinic Fundeni Bucuresti am luctat cca 30 de ani, adica pana in iunie 2019.
In cel mai mare spital din Romania, Spitalul Fundeni am ingrijit tot ce se poate, cazuri de complexitate diferita – de la cele mai simple, pana la complicatii extreme- specifice acestei institutii medicale.
La Universitatea de Medicina si Farmacie “Carol Davila” Bucuresti timp de 30 de ani am pregatit pentru profesia medicala mii de studenti la medicina (unii au ajuns acum profesori, sefi de sectie sau directori de spital), medicii rezidenti si specialisti.
Unde lucrez acum?
In prezent imi folosesc aceasta vasta experienta medicala avand un cabinet de consultatii gastroenterologie si hepatologie in Clinica Sante din Bucuresti.
Ce bolnavi vin la consultatii?
Cam 90% dintre bolnavii pe care ii vad la cabinet nu au fost niciodata la mine la spital, iar 10% sunt o parte dintre bolnavii pe care i-am urmarit si la spital (ceilalti au ramas in urmarirea spitalului).
Multi dintre bolnavi au mai fost si la alti medici si vor o a doua opinie medicala, , unii vin din alte tari (evident sunt romani) unde locuiesc acum, si nu prea sau adaptat la asistenta medicala de acolo (in special din Anglia, Germania, Suedia, Norvegia, Irlanda, Moldova, SUA, Canada, si mult mai putini din Franta, Spania sau Italia).
Foarte multi sunt tineri, unii studenti, cu probleme nu foarte grave dar persistente, dar vad si pacienti cu mari probleme de sanatate, in special bolnavi hepatici.
Cel mai des solicita consultatii bolnavi cu gastrita, probleme cu colecistul – frecvent pietre la fiere-ulcer, boala de reflux gastroesofagian, ciroza, steatoza hepatica, hepatita cronica virala B sau C, dar deseori nu au un diagnostic si vin pentru simptome persistente- dureri abdominala, balonare, diaree sau constipatie, scadere in greutate, scaune cu sange, greata, transaminaze mari, noduli in ficat sau modificari de fiere gasite la ecografie, etc.
Ma asteptam ca, dupa ce am vazut zeci de ani bolnavi cu cela mai diverse, grave si ciudate boli in spitalul Fundeni, activitatea de acum sa mi se para banala si plictisitoare. Partea interesanta este ca acum activitatea mi se pare parca mai atractiva, asta pentru ca am timp suficient sa cunosc in detaliu situatia medicala a bolnavilor si sa cunosc si omul nu numai bolnavul si pe de alta parte, bolile fiind mai putin grave, bolnavii pleaca mai ….veseli de la mine, este desigur mai placut sa dai vesti bune decat proaste…
Datorita numarului mare de solicitari la cabinet, perioada de asteptare este de 5-15 zile de la solicitare. In caz de urgenta, incercam sa face programarea cat mai repede, uneori chiar in ziua solicitarii, pe locurile celor care- din diferite motive- nu pot veni la consult (de obicei este un astfel de loc zilnic).
Activitate pe net
De peste 10 ani am mai multe siteuri care ofera gratuit informatii medicale celor interesati in mii de articole redactate la un nivel de intelegere mediu www.hepatite.ro, www.despreboli.ro, www.clinicagastroenterologie.ro, www.hepatolog.ro si www.helpme.ro. Sunt mii de ore de munca de adunare a materialelor, redactare, verificare si reverificare a textelor si punere la zi a articolelor medicale (care trebuiesc aduse la zi permanent).
Va urez sanatate maxima si… sa nu aveti nevoie de medic, decat pentru controalele de rutina
anatate, programarea se face la numarul de telefon de pe site 0758 751 841, sau direct apasand butonul din josul ecranului stanga al telefonului mobil.
Nu este bine dar nu exista nici o legatura intre ele
PENTRU PRIMA OARA IN VIATA AM MINCAT 5 LUNI FRUCTE,LEGUME,AM BAUT APA PLATA,AM FACUT MISCARE,IAR LA FINAL DESCOPAR CA AM AC ANTI CENTROMERI 25314,ESTE BINE?