iulie 25, 2012
de Dr Ditoiu Alecse Valerian
3 Comentarii

Depresia

Depresia este o stare psihica caracterizata in principal prin scaderea „chefului de viata”, asociata cu aversiune pentru orice activitate. Care sunt simptomele depresiei? Persoana cu depresie are urmatoarele simptome: Stare persistenta de anxietate, insatisfactie, pesimism Sentimentul de vinovatie Probleme de … Continuă citirea

mai 25, 2009
de Dr Ditoiu Alecse Valerian
0 Comentarii

Efortul si sanatatea

Activitate fizica regulata este definita ca existenta a cel putin 30 minute/zi de activitate moderata 5 zile/saptamana. Desi marea majoritate a oamenilor nu au timp pentru activitate fizica, aceasta este extrem de utila organismului, lipsa activitatii fizice avand efect negativ, … Continuă citirea