Cresterea imunitatii

Exista o confuzie aproape de regula intre cresterea rezistentei / calirea organismului si „cresterea imunitatii organismului”. Orice persoana doreste sa aiba un organism cu rezistenta crescuta la infectii, stres, boli si suprasolicitare, iar acest lucru este exploatat de cei care doresc sa vanda preparate care ar creste” imunitatea”, Este bine sa fii rezistent la infectii si stres, dar nu este deloc bine sa ai „imunitate crescuta”; imunitatea crescuta presupune un… continue reading

Vitamine si minerale = sanatate maxima; toxicitatea vitaminelor si mineralelor

Este bine sa luati vitamine si minerale? Sunt numeroase cercetari care evidentiaza toxicitatea multor vitamine si minerale, atunci cand sunt administrate fara control. De obicei supradozarea vitaminelor si mineralor apare atunci cand sunt luate din tablete, dar au fost constatate si cazuri de supradozare aparute dupa consumul exagerat al anumitor alimente bogate in vitaminele respective. Exista inca o largatendinta de administrare a vitaminelor , mai ales pentru„cresterea imunitatii ” la… continue reading